Ein 3-monatiger, körperbasierter Coachingprozess, der dich dabei unterstützt, dein Nervensystem zu regulieren, alte Stressmuster zu lösen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Manchmal funktioniert man nur noch.
Der Kopf ist voll, der Körper angespannt – und echte Ruhe fühlt sich weit weg an.
Dieses Coaching geht tiefer.
Es verbindet Gespräch, Körperwahrnehmung und Nervensystemarbeit zu einem Raum, in dem echte Veränderung möglich wird.
In dieser Begleitung arbeiten wir nicht nur über den Verstand,
sondern beziehen deinen Körper aktiv mit ein.
Dich erwartet eine Kombination aus:
Jede Session ist individuell auf dich abgestimmt.
Ich begleite dich dabei, Spannungen zu lösen, Muster zu verstehen und wieder mehr innere Sicherheit zu entwickeln.
Dauer: 3 Monate
6 Sitzungen à 80-90 Minuten
Online oder vor Ort möglich
Inklusive
Persönliches Soulquenz Workbook (E-Book)
Individuelle Analyse deiner aktuellen Situation
Begleitende Übungen zur Integration zwischen den Sitzungen
Zusätzlich erhältst du:
1 energetische Integration – Chakrenausgleich (ca. 45 Minuten)
Für dich, wenn du…
dich oft angespannt, erschöpft oder überfordert fühlst
merkst, dass dein Körper „nicht zur Ruhe kommt“
tiefer verstehen möchtest, was in deinem Nervensystem passiert
nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Lösungen suchst
dich wieder sicher, stabil und verbunden fühlen möchtest
1.444 €
Du arbeitest in deinem eigenen, geschützten Raum –
mit gezielten körperbasierten Übungen, Wahrnehmungsarbeit und tiefer Prozessbegleitung.
1.777 €
Zusätzlich zur Online-Arbeit können hier auch
direkte körperorientierte Methoden und intensivere Begleitung vor Ort einfließen.
Du bist dir noch unsicher oder möchtest spüren, ob es für dich passt?
Ich nehme mir gerne Zeit für dich.
für Trauer, Abschied und emotionale Prozesse
Manche Momente im Leben bringen uns an einen Punkt, an dem Worte kaum ausreichen.
Verlust, Abschied oder tiefe emotionale Prozesse können uns aus dem Gleichgewicht bringen.
In meiner Trauerbegleitung halte ich einen geschützten Raum für dich –
in deinem Tempo, ohne Druck, ohne Bewertung.
Du darfst mit allem da sein, was gerade da ist.
Gemeinsam schauen wir behutsam auf deine Gefühle,
geben dem, was in dir wirkt, Raum
und finden Schritt für Schritt wieder mehr Halt und innere Stabilität.
einen Verlust erlebt hast
dich in einem Trauerprozess befindest
dich innerlich leer, überfordert oder orientierungslos fühlst
jemanden brauchst, der dich achtsam begleitet
Die Begleitung ist individuell und richtet sich nach deinem Bedürfnis.
Du kannst wählen zwischen:
Einzelsitzung (60 Minuten) – für akute Unterstützung
3 Sitzungen – für eine sanfte Begleitung über einen Zeitraum
Einzelsitzung: 130 €
3 Sitzungen: 349 €